ちょこっと🐸！

今回は、何かを変えることについての気持ちの変化についてです。

１．「まな板」と「キッチンばさみ」

２．慣れって居心地いい～

３．何かをちょこっと変える🐸

１．「まな板」と「キッチンばさみ」

皆さん、食器やキッチン用具の洗い物どうされてますか？

ほぼ毎日、毎食後だと１日３回の食器洗い！

忙しくてクタクタだと、今日は、もうムリ！

みたいな日もありますよね。

私は、「まな板」を洗うことが、どうしても苦手でした。

「まな板」を使わないのは難しいけど、回数だけでも減らしたい！

キッチン用具が増えるのは、控えたいな～とは思いましたが

試しにキッチンばさみを導入してみました。

使ってみた結果は、まな板を洗う回数が減って気持ちが楽になりまた。

ちなみに、無印良品のキッチンばさみを使ってるんですが

分解できるので洗いやすいかったです！

２．慣れって居心地いい～

そんな感じで家事にちょっとした変化を取り入れたんですが、

長い間、まな板一本でやってました～。

「面倒だけど、慣れてるし」

といった感じで。

が！家事を少し変えてみて慣れを自覚することは大切だな！と感じました。

慣れてると楽だし、それ変えるのは面倒ですが、

試しに変化させてみると！意外と合ってた！

ってこともあります！

また、自分が長年やってると慣れてることにも気づきづらくなります。

慣れるって心地いいので ！

ただ、自分の生活の中で、必死にやってるのになぜか時間がないな～

と感じることは、慣れてるけど、自分にあってないスタイル

なのかもしれません～。

 ３．何かをちょこっと変える🐸

今回は家事を例にあげましたが、

今やってることで、仕事・家事・育児など

なんか苦手だな～、モヤモヤするな～という事については、

変化を取り入れみると、原因はこれだったのか！

と分かるかも！？

あと、私が「まな板」と「キッチンばさみ」を併用するように

なって、一番大きかったな！と思う変化は気持ちの面！です！

毎日のちょっとしたやだな～という気持ちが減ったことが、

料理を作る時も躊躇いなく作れるようになりました。

その変化は大きかったです！

物理的な変化も大切だけど、気持ちの変化も効果が大きい

と気づけた出来事でした！

といった感じで、日常の中でのちょっとした変化でも

気持ちの変化が大きいと案外効果的かも！？

というお話でした～！

ではでは！